PrzepisyDania polskie
Z prymitywnej kuchni / 3 października 2014

Zupa krem z brokułów

Pamiętacie jeszcze moje zakupy w Siewierzu? Te w najlepszym warzywniaku na świecie? Pisałem o nim przy okazji przepisu na gołąbki z kaszą jęczmienną na ostro. BTW wyszły bardzo bardzo, co potwierdziła rodzina. Wszyscy docenili też lekką ostrość, czasem pojawiającą…
Przepisy łatwe i proste. Dla faceta i leniwej baby ;)

Pamiętacie jeszcze moje zakupy w Siewierzu? Te w najlepszym warzywniaku na świecie? Pisałem o nim przy okazji przepisu na gołąbki z kaszą jęczmienną na ostro. BTW wyszły bardzo bardzo, co potwierdziła rodzina. Wszyscy docenili też lekką ostrość, czasem pojawiającą się w gołąbkach. To fajnie. Bo one nie były ostre, tylko czasem pojawiała się taka przyjemna ostrość.

No więc w tym sklepie, kupiłem już ponad tydzień temu wielkiego brokuła. No i nadszedł jego czas. Jednak był tak duży, że gdybym przygotował z niego całego moją zupę krem z brokułów, to mógłbym wyżywić cały szwadron.

Dlatego połowa brokuła, została obrana i czeka na swój los. Być może zrobię tartę z brokułami? Ser pleśniowy mam. A jest wybitna, naprawdę 🙂 Ale to najwcześniej jutro. Dzisiaj idę jeść w mieście, więc zupa krem z brokułów, w zupełności wystarczy jako „obiad” przed sytą (jak pewnie się skończy) kolacją u Gesslera.

W każdym bądź razie, nie miałem wiele czasu na przygotowanie tej zupy i obiecuję, że pochylę się kiedyś dla Was nad taką bardziej „złożoną” i niekoniecznie na kostce zupie z brokułów. Ta jest niezwykle prosta, może też nieprzesadnie wyrafinowana, ale robię się ją gładko i przyjemnie. Wprost prymitywnie. Nie trzeba się pochylać nad precyzyjnym krojeniem warzyw. W zasadzie wrzuca się je wszystkie do gara i ciach. Gotowe.

Zupa jest z papryczkami chili (których jak pewnie też wiecie mam dostatek, po wizycie w Siewierzu). Więc ma tą lekką ostrość, którą ja bardzo lubię. Jeśli jesteście uczulenie lub po prostu nie lubicie, pomińcie. Polecam.

Metryczka: 

Czas przygotowania: 30 minut

Dla ilu osób: 4 – 6 porcji, zależy od wielkości

Ile ma kalorii: kalorii ma zero, warzyw ma dużo

Składniki na prostą zupę z brokułów i warzyw:

  • pół dużego brokuła (lub jeden „marketowy”)
  • 3 niewielkie szalotki
  • 3 kawałki kolorowych papryczek chili (żółta, pomarańczowa i czerwona – około 3 cm – jeśli nie chcecie ostrego, pomińcie)
  • pół niedużej marchewki
  • pół niedużej pietruszki
  • kilka liście świeżej bazylii
  • 3 ząbki czosnku
  • dwie kostki rosołowe (użyłem rosół wołowy, ale jak jesteś wegetarianinem to użyj bulionu warzywnego)
  • czarny mielony pieprz
  • suszony rozmaryn
  • sól do smaku
  • śmietana 18% (gęsta do zup)

Przepis na zupę z brokułów:

Warzywa (marchewkę, pietruszkę, papryczki chili i szalotki) pokroiłem w kostkę. W garnku ugotowałem około 1,2 litra wody i rozpuściłem dwie kostki rosołowe (jeśli możecie, najlepiej bulion zróbcie sami, lub zróbcie na czystym rosole). Wrzuciłem warzywa i obrane całe ząbki czosnku i gotowałem około 10 minut.

Po tym czasie dorzuciłem brokuły (praktycznie same różyczki, bez twardych łodyg). Na zdjęciu poniżej widzicie jak na tym etapie wygląda przygotowanie zupy z brokułów. Dorzuciłem 6 liści świeżej bazylii. Dodałem trochę czarnego mielonego pieprzu i suszonego rozmarynu do smaku. Lekko posoliłem.

Gotowałem jeszcze około 15 – 20 minut. Tak, żeby brokuły zmiękły. Chwilę ostudziłem i wszystko dokładnie zmiksowałem blenderem. Zupa nie jest takim typowym, bardzo gęstym kremem. Chwilkę jeszcze podgrzałem i gotowe. Podałem z kleksem z kwaśnej śmietany. Smacznego!

 zupa-z-brokolow

zupa-krem-brokuly

zupa-krem-z-brokolow

brokulowa-zupa

PROSTO DO SKRZYNKI

Nowy przepis? Dam Ci znać.

Zapisz się, a kolejny przepis trafi prosto do Twojej skrzynki.

Na co chcesz się zapisać?

Administratorem danych jest Muchmuchmore.pl Marcin Fiedziukiewicz. Jak przetwarzamy Twoje dane.

Zapis potwierdzisz linkiem w e-mailu. Wypiszesz się w każdej chwili.

Smacznego. Albo przynajmniej powodzenia.

Jeśli przepis się przydał, podeślij go komuś, kto też lubi dobrze zjeść bez nadmiernego wysiłku.

Nie wiesz, co ugotować jutro?

Odkryj coś jeszcze.

Sprawdź przepisy z tej samej kategorii albo znajdź pomysł po składniku.