Wersja 1.1 / 2026-11-08 · obowiązuje od 2026-11-08
Prymitywna Kuchnia to autorski blog z przepisami, poradami i narzędziami ułatwiającymi gotowanie. Poniżej znajdziesz zasady korzystania z serwisu i bezpłatnego newslettera.
1. Kto prowadzi serwis
Serwis PrymitywnaKuchnia.pl i newsletter prowadzi Marcin Fiedziukiewicz, wykonujący działalność gospodarczą pod firmą Muchmuchmore.pl Marcin Fiedziukiewicz, ul. Sarmacka 1A lok. 125, 02-732 Warszawa, NIP 6252066220, REGON 240886756, zwany dalej „Usługodawcą”.
W sprawach serwisu, zapisów i reklamacji napisz na marcin@biuletynmedyczny.pl. Korespondencję pisemną możesz kierować na powyższy adres.
2. Co udostępnia Prymitywna Kuchnia
- Serwis umożliwia bezpłatne czytanie przepisów i innych materiałów, wyszukiwanie treści oraz korzystanie z dostępnych narzędzi czytelnika, takich jak przelicznik składników, oznaczanie wykorzystanych produktów i lista zakupów.
- Newsletter to wiadomości e-mail o nowych przepisach i porady kulinarne. Po udzieleniu osobnej, dobrowolnej zgody możesz otrzymywać także okazjonalne oferty związane z Prymitywną Kuchnią, np. informacje o własnych e-bookach, produktach lub wydarzeniach kulinarnych Usługodawcy.
- Za korzystanie z serwisu i newslettera nie pobieramy opłat. Ponosisz jedynie zwykłe koszty dostępu do internetu lub poczty wynikające z umowy z Twoim dostawcą.
- Czytanie bloga nie wymaga zapisu do newslettera, zgody na oferty ani zgody na analitykę. Newsletter nie wymaga zakładania konta i hasła.
- Serwis nie prowadzi w ramach tego regulaminu sklepu internetowego ani sprzedaży. Ewentualna przyszła sprzedaż będzie miała odrębnie przedstawione warunki.
3. Wymagania techniczne i zasady korzystania
- Do korzystania z serwisu potrzebne są urządzenie z dostępem do internetu i aktualna przeglądarka. Narzędzia interaktywne wymagają obsługi JavaScript. Zapamiętywanie wybranych ustawień może wymagać dostępnej pamięci przeglądarki.
- Do newslettera potrzebny jest działający adres e-mail, do którego masz uprawniony dostęp. Wiadomości mogą zawierać HTML, obrazy i odnośniki; wyświetlanie obrazów zależy także od Twojego programu pocztowego.
- Nie wolno podawać adresu innej osoby bez jej uprawnienia, przesyłać treści bezprawnych, rozsyłać spamu, podejmować prób nieuprawnionego dostępu ani zakłócać działania serwisu lub systemu wysyłki.
- Nie przekazuj innym osobom prywatnych linków do potwierdzenia zapisu i zmiany preferencji. Osoba posiadająca taki link może wykonać wskazaną w nim czynność dotyczącą Twojej subskrypcji.
- Przy korzystaniu z internetu zachowaj ostrożność wobec wiadomości podszywających się pod nadawcę, podejrzanych załączników i próśb o hasła. Prymitywna Kuchnia nie potrzebuje hasła do Twojej skrzynki, aby zapisać Cię do newslettera.
4. Jak zapisać się do newslettera
- W formularzu podajesz e-mail, akceptujesz regulamin, potwierdzasz zapoznanie się z Polityką prywatności oraz wybierasz wiadomości, które chcesz otrzymywać. Zgoda na dodatkowe oferty jest odrębna i nie jest warunkiem otrzymywania przepisów.
- Na wskazany adres wysyłamy wiadomość z linkiem weryfikacyjnym. Zapis aktywujesz, otwierając link i potwierdzając go na stronie. Link jest ważny 48 godzin; po jego wygaśnięciu możesz ponownie skorzystać z formularza.
- Umowa o świadczenie newslettera zostaje zawarta na czas nieoznaczony z chwilą prawidłowego potwierdzenia zapisu. Na e-mail otrzymasz potwierdzenie wraz z kopią zaakceptowanej wersji regulaminu i podsumowaniem wybranych zakresów wiadomości.
- Newsletter jest wysyłany w związku z nowymi publikacjami i przygotowanymi materiałami. Nie ma stałej liczby wiadomości w tygodniu. Powiadomienia mogą być kolejkowane, a czas ich dotarcia zależy również od serwerów pocztowych.
- Zapis nie oznacza zgody na newslettery innych marek ani na przekazanie Twojego adresu innym podmiotom do prowadzenia przez nie marketingu.
- Zmiana opisu zgody na stronie nie rozszerza zgody udzielonej wcześniej. Dla nowego celu lub rozszerzonego zakresu poprosimy o odpowiedni wybór i potwierdzenie.
5. Zmiana preferencji i zakończenie subskrypcji
- Możesz bezpłatnie zrezygnować z newslettera w każdej chwili, bez podawania przyczyny. Służy do tego link „Wypisz mnie” w wiadomości. Możesz także napisać na marcin@biuletynmedyczny.pl, wskazując adres objęty zapisem.
- Link „Zmień preferencje” pozwala odrębnie zmienić wybór przepisów i dodatkowych ofert. Rezygnacja z ofert nie pozbawia dostępu do bloga ani możliwości otrzymywania przepisów.
- Wypis zatrzymuje dalsze kierowanie wiadomości do wysyłki dla tego adresu. Wiadomość przekazana serwerowi pocztowemu przed wypisem może jeszcze dotrzeć; nie oznacza to odnowienia subskrypcji.
- Możemy wstrzymać wysyłkę na adres, dla którego otrzymujemy trwałe błędy dostarczenia, zgłoszenie spamu lub informację o nadużyciu. Ograniczenie nie pozbawia prawa kontaktu, reklamacji ani dostępu do publicznych przepisów.
- Jeżeli zakończymy świadczenie newslettera, poinformujemy aktywnych odbiorców. Zakończenie subskrypcji nie powoduje automatycznego usunięcia wszystkich zapisów technicznych i dowodów jej obsługi; zakres i okresy ich przechowywania opisuje Polityka prywatności.
6. Odstąpienie od umowy
- Konsument może odstąpić od umowy newslettera w ciągu 14 dni od jej zawarcia bez podawania przyczyny i bez kosztów. Przyznajemy takie uprawnienie również wtedy, gdy przepisy nie wymagałyby go dla konkretnego nieodpłatnego świadczenia.
- Wystarczy wysłać przed upływem terminu jednoznaczne oświadczenie na marcin@biuletynmedyczny.pl lub na adres Usługodawcy. Możesz użyć wzoru poniżej, ale nie jest to obowiązkowe. Potwierdzimy otrzymanie oświadczenia e-mailem.
- Odstąpienie kończy umowę, a zaprzestanie przetwarzania danych i dalsze przechowywanie niezbędnych zapisów następują zgodnie z RODO i Polityką prywatności. Nie pobieramy opłaty za wiadomości otrzymane przed odstąpieniem.
- Po upływie 14 dni nadal możesz wypisać się w każdym czasie na zasadach z punktu 5. Otrzymanie pierwszej wiadomości nie powoduje utraty uprawnienia do odstąpienia.
Przykładowe oświadczenie:
Do: Muchmuchmore.pl Marcin Fiedziukiewicz, ul. Sarmacka 1A lok. 125, 02-732 Warszawa, marcin@biuletynmedyczny.pl.
Informuję o odstąpieniu od umowy newslettera Prymitywna Kuchnia dotyczącej adresu e-mail: …
Data zawarcia umowy, jeśli znana: …
Imię i nazwisko oraz adres konsumenta: …
Data: …
Podpis: … (tylko gdy oświadczenie składasz na papierze).
7. Reklamacje i prawa konsumenta
- Reklamację dotyczącą działania serwisu, narzędzi lub newslettera możesz złożyć e-mailem albo pisemnie na dane z punktu 1. Opisz problem, podaj przybliżoną datę jego wystąpienia i dane pozwalające udzielić odpowiedzi. Nie musisz korzystać ze szczególnego formularza.
- Odpowiemy na reklamację w ciągu 14 dni od jej otrzymania, na e-mail lub inny uzgodniony trwały nośnik. Do reklamacji konsumenta stosuje się skutki braku odpowiedzi przewidziane w przepisach.
- Usługodawca odpowiada za zgodność świadczonych treści i usług cyfrowych z umową w zakresie wynikającym z ustawy o prawach konsumenta. W przypadkach objętych tą ustawą możesz żądać dostarczenia świadczenia lub doprowadzenia go do zgodności z umową, a w ustawowych sytuacjach odstąpić od umowy. Nieodpłatność newslettera nie wyłącza obowiązujących praw konsumenckich.
- Możesz skorzystać z pomocy miejskiego lub powiatowego rzecznika konsumentów oraz informacji o pozasądowym rozwiązywaniu sporów dostępnych na stronie UOKiK. Udział w konkretnym postępowaniu pozasądowym następuje na zasadach określonych prawem.
- Regulamin nie ogranicza praw, których konsument nie może się zrzec. Uprawnienia przyznane przez przepisy przedsiębiorcy korzystającemu z ochrony konsumenckiej stosuje się także do takiej osoby, gdy są spełnione ustawowe warunki.
8. Przepisy, narzędzia i prawa do materiałów
- Przepisy i porady mają charakter kulinarny i informacyjny. Nie zastępują indywidualnych zaleceń medycznych lub dietetycznych. Przed przygotowaniem potrawy sprawdź skład produktów, alergeny i ich przydatność do spożycia.
- Przelicznik porcji pomaga zmienić ilości składników. Zmiana liczby porcji nie oznacza automatycznej zmiany czasu pieczenia, temperatury ani sposobu obróbki. Składniki bez podanej ilości wymagają własnej oceny.
- Lista zakupów i oznaczenia składników służą organizacji gotowania. Ich zachowanie na danym urządzeniu zależy od pamięci przeglądarki; usunięcie danych witryny może je wyczyścić.
- Autorskie teksty, fotografie i inne chronione elementy serwisu należą do ich uprawnionych autorów. Możesz korzystać z nich w granicach prawa, w tym dozwolonego użytku i prawa cytatu, oraz udostępniać odnośniki do przepisów. Dalsze wykorzystanie wymagające zezwolenia uzgodnij z uprawnionym podmiotem.
- Informacje w tym punkcie nie wyłączają ani nie ograniczają odpowiedzialności, której nie można wyłączyć zgodnie z prawem.
9. Prywatność
Zasady przetwarzania danych, korzystania z cookies i pamięci przeglądarki opisuje Polityka prywatności. Potwierdzenie zapoznania się z nią nie jest ogólną zgodą na wszystkie operacje na danych. Zgody na wiadomości i analitykę są zbierane osobno, zgodnie z ich konkretnym celem.
10. Zmiany regulaminu
- Regulamin może zostać zmieniony w razie zmiany przepisów, funkcji serwisu lub newslettera, sposobu świadczenia usługi albo danych Usługodawcy. Zakres zmiany powinien odpowiadać jej przyczynie.
- Nowa wersja jest oznaczona datą i numerem. Przed zastosowaniem istotnej zmiany do trwającej subskrypcji przekażemy odbiorcy jej treść i przyczynę e-mailem, co najmniej 14 dni przed planowanym wejściem w życie. Jeżeli zmiana wymaga akceptacji lub nowej zgody, poprosimy o nią odrębnie.
- Zmiana regulaminu ani brak reakcji na informację o niej nie zastępują wymaganej zgody na nowy cel marketingowy. Możesz zakończyć subskrypcję przed wejściem zmiany w życie. Zmiany nie naruszają praw nabytych ani zasad rozpatrywania wcześniejszych reklamacji.
- Treść regulaminu możesz zapisać lub wydrukować z przeglądarki. Kopię wersji dotyczącej Twojej subskrypcji możesz uzyskać także przez kontakt z Usługodawcą.